★★★　石鹸シャンプー１２ヵ月の記録（番外編）　★★★

石鹸シャンプーをするようになってからというもの、肌や髪の調子が驚くほど変化しました。始めた動機は、最初は排水を汚さないためとか、環境的な理由からではなく、合成成分の恐さを知り、単純に自分の体に対して害のあるものは何も使いたくない、という自分勝手な理由からでした。しばらくすると、見た目にも期待していた以上の効果が現れて、さらに、自分の美容や健康のためという理由以外にも、ちょっぴり環境的にも良いことをしているかも？という目的意識も出てきて、毎日のバスタイムが楽しくなりました。

こちらでは、石鹸シャンプーを始めてから最初の１２ヵ月、良かったことや驚いたことなど、今まで記録していたものをご紹介したいと思います。これから石鹸シャンプーを始めようとしている方など、参考にして頂けたらうれしく思います。

☆☆☆　初めて　☆☆☆
合成シャンプーの恐さを知るにつれ、石鹸シャンプーに対する好奇心は高まるばかりです。ただ、自分の周りには石鹸シャンプーをしている知り合いはまったくいません。また、健康的には良くても、髪がバリバリに痛みそう？というイメージからはなかなか抜け切れず、実行できない日々が続きました。

ある三連休、特に予定もなかったので、万が一大変なことになっても、立ち直る時間はあるはず、と勇気を振り絞り、いざ実行してみることに・・・

まずは手始めとして、市販されていたナチュラルな石鹸の中でも、一番しっとりとしそうな、オリーブオイル100%の石鹸を選びました。

ある程度は覚悟していましたが、洗っているうちに、みるみるとギシギシに固まってくる髪に、ヒョエー！とまずビックリ。いや、この後リンスをすれば、サラサラになるはず、と自分に言い聞かせ、用意しておいた、お酢にエッセンシャルオイルを垂らしたもので、とりあえずはリンスをしてみました。しかし、何の変化も起こりません。いやいや、乾かせば違ってくるでしょう？と、今度はクシで無理矢理ほぐしながらドライヤー。それでもやはり、コテコテのバッサバサです。海でたっぷり遊んだ後の髪という感じのまま、初めての石鹸シャンプーは終了したのでした。

こんなはずでは！？　前田京子さんの本では、どんなにお高いシャンプーよりもオリーブオイルの石鹸が手放せなくなった、と書いてあったではないのー！　慌てて調べてみると、合成成分が髪に残っている間は、１ヵ月ほどごわつく人もいるとのこと。うーん、いくら健康や環境によろしくても、この状態のまま１ヵ月はつらいなー、と思いつつも、石鹸も買ってしまったことだし、とりあえず三連休の間は続けてみることにしました。

ただ、一つ驚いたのは、最初の石鹸シャンプーの直後から、明らかに抜け毛の数が減ったことです。普段は、排水溝のところに毎回ごっそりと抜け毛が溜っていたのに、その直後からは、毎回わずかに２、３本しか抜けなくなり、ビックリです。髪の毛がごわついてしまったので、抜け切れずに途中で引っ掛かっているのかな？とも思いましたが、そうではなく、その後も抜け毛はほとんどなくなりました。意外に知られていない石鹸シャンプーの効果を発見した気分です。

☆☆☆　１ヵ月　☆☆☆
三連休の間に、なんとか固まりヘアーからの脱皮に成功。しっかりと二度洗いするようにしたことが良かったようです。どうも痛むような気がして、一度洗いで済ませていたのですが、それは間違いだったことを知りました。

一度目は軽く、二度目はしっかりと地肌をマッサージするように洗い、泡を毛先までよく行き渡らせます。余分な合成成分が洗い流されたからか、石鹸に含まれているオイルの栄養分が浸透したからか、回数を重ねる度に髪がやわらかくなっていくのを感じ、ちょっぴり感動。

その後は、リンスにグリセリンを加えたり、その量を調節したりという技も覚え、順調に石鹸シャンプー生活を楽しめるようになりました。髪が石鹸シャンプーに馴染んできたからか、リンスにグリセリンを加えるようにしたからか、ひどく痛んでいた毛先もいつのまにかツヤツヤになりました。それまでは、ドライヤーをする前にも必ずトリートメントをすり込ませないとパサパサだった毛先もツルツルになって、再び感動。

抜け毛の数も相変わらず少なく、部屋の掃除も楽になりました。石鹸一つでこんなに髪や肌の調子が変わるなんて、と期待していた以上の効果に興奮して、この頃から興味がありそうな知り合いにも石鹸シャンプーを勧めるようなりました。また、もっと髪の調子が良くなる石鹸があるのでは？と欲が出てきて、いろいろなものを買っては試すようになりました。

さらに、髪にも肌にも良さそうな、手作りの石鹸にも興味が湧いてきて、化粧品だけではなく、石鹸の手作りにもチャレンジするようになりました。

☆☆☆　３ヵ月　☆☆☆
３ヶ月も続けると、抜け毛の数が減っただけではなく、新しく生えてくる毛も、しっかり＆ツヤツヤとしています。おでこと頭の境目の産毛も黒々と成長してきて、それをすだれのようにめくると、その下にさらに産毛が生えてきているという２重構造！

わたしと同じく生まれつき髪の薄い母親に、この状態と石鹸シャンプーの良さを力説して、試してみるように勧めました。周りの友人の中にも、わたしの髪の状態が激変したことに興味を示し、石鹸シャンプーを始める人が出てきました。

この頃、待ちに待った、記念すべきオリジナルの手作り石鹸、第一号も完成。市販の石鹸では味わうことのできない、しっとりとした使い心地に、もう思わずうっとり・・・　さらに、この頃になると、合成のトリートメントが皮膚についた時のヌルヌルとした感触には耐えられなくなり、家に残っていた分も使わないですべて処分してしまいました。

ナチュラルな石鹸は、安心なのはもとより、顔、体、そして髪まで一度にすべて洗えてしまうという爽快感が、おっさんくさいですが、たまりません。ジムなどに行く時も、お風呂セットをロッカーに置いておく必要もなく、石鹸一つでオッケーなので、すっかり荷物も軽くなりました。

また、以前はバイクのヘルメットを長時間かぶっていると、頭が蒸れがちだったのが、ナチュラルな石鹸を使うようになってからは、そんなこともなくなり、いわゆる頭のにおいがなくなってきました。あと、これは嬉しい悩みですが、全体的に髪が健康的になって、新しく生えてきた髪も黒々と丈夫なので、ヘナを使っても、なかなか色が入りにくくなってしまいました。

☆☆☆　５ヵ月　☆☆☆
手作り石鹸の種類も増えてきて、配合したオイルによって、それぞれの使用感の違いもだんだんと分かるようになってきました。ますます石鹸シャンプーが楽しくなってきた今日この頃・・・

おでこの産毛も順調に５センチほどに成長し、産毛というよりは、もうすっかり前髪の一部です。また、おでこだけではなく、頭全体にも同じ長さの新しい毛が生えてきて、フサフサとなびくほどです。「上から見ると地肌が透けていたのに、見えなくなった！」と友人にも言われ、もう大喜び。今まで良いものと信じ切って使っていたものが、実は髪の自然な成長を妨げていたんだなー、と思うと、恐い気がしました。ただ、全体的に生えてきたことで、髪が根元から浮き上がってしまい、なんだかズラっぽい、不自然な髪型になる日も多く、困ってしまう嬉しい悩みでもありました。

一つ補足しておかなければならないのは、残念ながら生えてきたのは産毛だけではなく、なんと、白髪も数本。全て根元から３センチほどの長さで、石鹸シャンプーに変えてから生えてきたものと思われます。年齢的に生えてきてもまったく不思議はないので、たまたま石鹸シャンプーを始めた時期と重なっただけだと思いますが、こんなに地肌が活性化して髪は増えているのに、どうして白髪！？

アロマの本を読んでいたら、南方系の人に白髪が少ないのは、ココナッツオイルで髪と地肌のお手入れをしているから、とあったので、せっせとココナッツオイルを配合した石鹸を擦りつけてシャンプーするようにしました。

☆☆☆　８ヵ月　☆☆☆
この頃になると、また、抜け毛の数がもとに戻って増えてきました。そうだよねー、生えてくるばっかりというわけにもいかんでしょう。ただ、抜け毛が以前よりも太く丈夫になっていて、シャンプーをした後に排水溝に溜まったものを拾おうとしたら、危うくフタごと持ち上げるとこでした。

すっかり健康で丈夫な髪になったせいか、石鹸シャンプーを始めた頃にはお気に入りだった、しっとり感の強い石鹸を時々重く感じるようになりました。それまでは、しっとり感を意識して石鹸を作っていましたが、そろそろさっぱりタイプのものもと、併せて作るようにしました。

☆☆☆　１２ヵ月　☆☆☆
そして早くも１２ヵ月。根元が浮いてしまう、怪しい髪型だったのも落ち着き、すっかり黒髪のつやつやです。頭をぽんぽんと手で叩いた時に、髪の毛のクッションが厚くなっているので、ふかふかとした感触が新鮮です。

抜け毛の量ですが、石鹸シャンプーを始めた当初よりも、また少し増えてきてしまいましたが、それでも、合成のシャンプーを使っていた頃に比べると、明らかに減りました。

今後の課題は、白髪対策と、ナチュラルなカラーリングで、どこまで好みの色に近付けるか？を追求していきたいと思っています。