CARATI - 手作り化粧品：エッセンシャルオイル（精油）の種類、効能

エッセンシャルオイルは、蒸留法、圧搾法、溶剤抽出法といった方法で抽出される揮発性の油脂です。含まれる成分は、一般的なハーブの数十倍の濃度になりますので、一部の種類を除いては、そのまま肌につけたり、服用したりしないで下さい。また、妊娠中の使用は避けた方が良いものや、光毒性のものなど、場合によっては有害となってしまうものもあります。濃度を低くすれば問題ないと考えられているものでも、それぞれの特徴を必ず確認してからご使用下さい。

使用方法としては、アロマポットやルームスプレーで香らせる、化粧品や入浴剤に加える、ハンカチなどに垂らして吸入する、キャリアオイルに希釈してマッサージする、などが考えられます。吸入した場合は、分子が鼻の奥で神経を刺激し、脳に働きかけます。また、気管を通って肺に達し、循環器系によって体全体に運ばれます。皮膚につけた場合は、全体量ではありませんが、毛包や汗腺を通って吸収され、毛細血管とリンパ管に入り、循環器系によって体全体に運ばれます。

手作り化粧品に使う場合の濃度は、フェイス用で0.5 - 1%、ボディ用で2%以内が安心して使うことができる範囲だと思います。ただ、刺激の弱い化粧品でも、初めてのものは、必ずパッチテストをしてからお使い下さい。

エッセンシャルオイルは、特定の症状に効果のある成分だけを含んでいるのではなく、複数のいろいろな成分から構成されています。そのため、その効果には個人差があります。また、体調などの理由によって、同じエッセンシャルオイルを使っても、一定の効果を感じられないことがあります。そうした場合は、同様の効果を持つ別の種類のものを試すか、または、しばらく時間を置いてからお試し下さい。

こちらでは、代表的なエッセンシャルオイルの香りや効能などをご紹介します。

※アニス
※アンジェリカ
※イランイラン
※エレミ
※オリガナム／オレガノ
※オールスパイス／ピメント
※カモミール
※カユプテ
※カルダモン
※ガルバナム
※カンファー
※キャロットシード
※クラリセージ
※グレープフルーツ
※コパイバ
※クローブ
※コリアンダー
※サイプレス
※サンダルウッド／白檀
※シダーウッド
※シトロネラ
※シナモン
※ジャスミン
※ジュニパー
※ジンジャー
※スイートオレンジ
※スパイクラベンダー
※スペアミント
※セージ
※ゼラニウム
※タイム
※タジェティーズ
※タンジェリン
※ティーツリー
※ニアウリ
※ネロリ
※バーチ／白樺
※パチュリ
※パイン
※バジル
※パルマローザ
※ヒソップ
※ファー／モミ
※フェンネル
※プチグレン
※ブラックペッパー
※フランキンセンス／乳香／オリバナム
※フランジュパニ
※ベチバー
※ベンゾイン／安息香
※ペパーミント
※ヘリクライサム／イモーテル
※ベルガモット
※マージョラム
※マートル
※マンダリン
※ミルラ／没薬
※メリッサ／レモンバーム
※ヤロウ
※ユーカリ
※ライム
※ラバンジン
※ラベンダー
※リツェアキュベバ
※リンデン／ボダイジュ花
※レモン
※レモングラス
※ローズ
※ローズウッド
※ローズマリー
※ローレル／月桂樹